Wunschgewicht? – Ziele und Zielerreichung!

Wunschgewicht – Kurzdarstellung
– mein Ziel
– meine Zieländerungen
– meine Zielerreichung
– Erhaltung des erreichten Zieles

 

Mein Ziel, seine Veränderungen im Laufe der Zeit und die Angaben, wann das Ziel erreicht wurde in tabellarischer Form:

Ziele

Mein Wunschgewicht ist nach wie vor 82,0 kg.
Als „Komfortpuffer“ hatte ich beschlossen nur noch einen Tmwk (Fastentag) in der Woche zu machen wenn meine Waage das erstemal eine 80 vor dem Komma anzeigt.
Das war am 22.05.17 der Fall. Ungeplant ist mein Gewicht dann noch weiter nach unten gegangen. Bis zum 24.07.2017 habe ich an den Wiegetagen immer eine 78 oder 79 vor dem Komma stehen gehabt und mich daran gewöhnt.
Am 24.07.17 zeigte die Waage dann 80,0 kg an und ich habe beschlossen, meinen „Komfortpuffer“ zu erweitern und künftig immer eine 79 vor dem Komma sehen zu wollen.

Mein Weg zum Wunschgewicht in grafischer Form:

2017-05-22 Mein Weg zum Wunschgewichtk

Mein Weg mit meinem Wunschgewicht in grafischer Form (2017):

2017 Wunschgewicht halten

Mein Weg mit meinem Wunschgewicht in grafischer Form (2018):

2018 wunschgewicht halten

Mein Weg mit meinem Wunschgewicht in grafischer Form (2019):

2019-12-31 Mein Weg zum Wunschgewicht

Mein Weg mit meinem Wunschgewicht in grafischer Form (2020):