30.11.2020 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis seit dem letzten Wiegetag: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,4 kg (-0,9 kg),BMI 23,2 (-0,3),Körperfettanteil 18,1 % (-0,4 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -11,4 kg, BMI -3,3, Körperfett -7,3 kg. Juhuuuuu - das habe ich nicht erwartet! 🙂 Sonnabend war unser jüngstes Enkelkind (knapp 3 … 30.11.2020 Wiegetag weiterlesen

23.11.2020 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis seit dem letzten Wiegetag: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 81,3 kg (-0,5 kg),BMI 23,5 (-0,1),Körperfettanteil 18,5 % (-0,3 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -10,5 kg, BMI -3,0, Körperfett -6,9 kg. Zur Untätigkeit verdammt! Die beste aller Partnerinnen hat mir bis auf Weiteres Schonung verordnet und … 23.11.2020 Wiegetag weiterlesen

Endlich! Wintersonnenschein!

06.02.2018 - Endlich! Wintersonnenschein! Es ist der Erste richtig schöne Wintertag  in diesem Winter! Kaiserwetter!!! Wie lange habe ich - und wahrscheinliche alle, die in Norddeutschland leben - darauf gewartet?! Ganz ehrlich, ich weiß es nicht, aber gefühlt sind das Monate, die uns mit norddeutschem Schmuddelwetter und grau in grau in den unterschiedlichsten Grautönen beschert … Endlich! Wintersonnenschein! weiterlesen