Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis seit dem letzten Wiegetag: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,7 kg (-0,2 kg),BMI 23,3 (-0,1),Körperfettanteil 18,3 % (-0,2 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -11,1 kg, BMI -3,2, Körperfett -7,1 kg. Das geht ja wenigstens in die richtige Richtung! 😉 Es ist keine 79 vor dem … 21.12.2020 Wiegetag weiterlesen
Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis seit dem letzten Wiegetag: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,9 kg (+0,6 kg),BMI 23,4 (+0,2),Körperfettanteil 18,5 % (+0,5 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -10,9 kg, BMI -3,1, Körperfett -6,9 kg. Das kommt dabei raus, wenn man zuviel nascht! 😦 Die Weihnachtskekse waren einfach zu lecker … 14.12.2020 Wiegetag weiterlesen
Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis seit dem letzten Wiegetag: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,3 kg (-0,1 kg),BMI 23,2 (-0,0),Körperfettanteil 18,0 % (-0,1 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -11,5 kg, BMI -3,3, Körperfett -7,4 kg. Schade! 😦 Die 79,9 kg, die ich letzten Donnerstag als Wiegeergebnis hatte (siehe 03.12.2020 – … 07.12.2020 Wiegetag weiterlesen
Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis seit dem letzten Wiegetag: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,4 kg (-0,9 kg),BMI 23,2 (-0,3),Körperfettanteil 18,1 % (-0,4 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -11,4 kg, BMI -3,3, Körperfett -7,3 kg. Juhuuuuu - das habe ich nicht erwartet! 🙂 Sonnabend war unser jüngstes Enkelkind (knapp 3 … 30.11.2020 Wiegetag weiterlesen
Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis seit dem letzten Wiegetag: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 81,3 kg (-0,5 kg),BMI 23,5 (-0,1),Körperfettanteil 18,5 % (-0,3 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -10,5 kg, BMI -3,0, Körperfett -6,9 kg. Zur Untätigkeit verdammt! Die beste aller Partnerinnen hat mir bis auf Weiteres Schonung verordnet und … 23.11.2020 Wiegetag weiterlesen
