Abendessen (2. Mahlzeit)

 

kcal Link
Baked Beans
mit einem Spiegelei und einer Papadam 364 28.12.17
mit Beefsteakhack, Papadam 375
382
21.09.17
04.05.17

mit hart gekochtem Ei, Papadam 382 31.07.18
mit Beefsteakhack, hart gekochtem Ei, Papadam 400 16.04.18
mit Beefsteakhack, Papadam 410
441
21.03.17
28.02.17
mit einem Spiegelei und einer Papadam 448 12.03.18
mit Beefsteakhack, Spiegelei, Kartoffeln und Salat 500 26.10.17
mit Beefsteakhack, Spiegelei, Papadam und Salat 527 23.11.17
mit 2 Spiegeleiern, Papadam 598 27.07.17
Brokkoli
Brokkolisuppe 390 1. – 9. Februar 17
gratiniert mit Kassler 391
394
394
394
18.12.17
24.07.17
06.11.17
13.08.18
Brokkoli-Rahm-Kartoffeln 398 21.08.17
Brokkoli-Topping mit Nudeln 401 11.06.18
Brokkolisalat mit Mandeln und Papadam 403 16.07.18
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Kassler 419 19.03.18
Champignons
Champignonpfanne mit Mozzarella und Papadam 263 23.04.18
Forelle
Bachforellenfilets auf Omelette 392
414
27.11.17
16.03.17
Forellenfilets auf Omelette 389
420
31.07.17
21.02.17
Gemüsepfanne
Gemüsepfanne auf Papadam
(Beefsteakhack, Zuchini, Aubergine, Tomaten)
355 09.04.18
Gemüsepfanne auf Papadam
(Beefsteakhack, Tomaten, Mohrrüben,  Schafskäse)
357 14.08.17
Gemüsepfanne auf Papadam
(Beefsteakhack, Champignons, Porree, Schafskäse)
393 28.08.17
Gemüsepfanne auf Papadam
(Mohrrüben, Tomaten, Brechbohnen,
Mozzarela, Kräuter)
393 06.06.17
Gemüsepfanne auf Papadam
(Beefsteakhack, Mohrrüben, Tomaten, Paprika)
394 09.03.17
Gemüsepfanne (Mohrrüben, Paprika, Strauchtomaten, Naturreis) 400 1. – 9. Februar 17
Gemüsepfanne auf Papadam
(Mohrrüben, Strauchtomaten, Rosenkohl, Baked Beans, Mozzarella)
400 30.10.17
Gemüsepfanne (Beefsteakhack, Tomaten, Mohrrüben, Erbsen, Brechbohnen, Schafskäse) 402 18.04.17
Gemüsepfanne Karibik (FROSTA) 404 23.02.17
Gemüsepfanne auf Papadam
(Beefsteakhack, Mohrrüben, Tomaten, Paprika)
419 10.07.17
Gemüsepfanne (Anchovis, Pilze, Tomaten wenig Kartoffel) 420 Vorbereitung und Start
Gemüsepfanne (Kartoffeln, Champignons, Tomaten, Zwiebel, Kasslerlachs, Beefsteakhack) 430 08.03.18
Gemüsepfanne auf Papadam
(Beefsteakhack, Champignons, Porree, Schafskäse)
522 14.12.17
Gemüsesuppe 350 28.03.17
Hähnchenbrustfilet
Hähnchenbrust (Blattspinat, Papadam, Parmesankäse) 355 02.03.17
Hähnchenbrust (Blattspinat, Cous,Cous, Gouda) 368 16.02.17
Hähnchenbrust (Blattspinat, Papadam) 393
396
396
13.04.17
18.09.17
11.12.17
Hähnchenbrust (Erbsen und Mohrrüben, Papadam) 416 26.03.18
Mais
Mais-Fritters mit Cherrytomaten und Sour Creme 370 21.05.18
Mangold
Mangold-Spinat mit Creme Fraiche, Rührei und Papadam 395 27.08.18
Ofengemüse mit Schafskäse 400 04.04.17
Omelett
mit Krabben, Tomaten, grünen Bohnen 360 14.02.17
mit Krabben und Tomaten, Vollkorntoastbrot 365 07.05.18
mit Krabben, Champignons,Vollkorntoastbrot 377 12.06.17
mit Tomaten, Schafskäse 391
394
395
20.08.18
09.10.17
16.05.17
mit Mohrrüben, Tomaten und Vollkorntoastbrot 399 02.01.18
mit Krabben und Salat 400 18.05.17
mit Krabben und Tomaten 400 27.04.17
mit Bachforellenfilets und grünen Bohnen 414 16.03.17
mit Forellenfilets und grünen Bohnen 420 21.02.17
mit Tomaten, Schafskäse 428
428
27.04.17
07.05.18
mit Krabben und Tomaten, Papadam 435 30.08.18
Rinderfilet
Rinderfiletstreifen mit Champignons, Brechbohnen, Toastbrot 381 17.07.17
Rosenkohl
Rosenkohl-Pilz-Pfanne 380
386
25.04.17
02.04.18
überbacken 394 1. – 9. Februar 17
gratiniert mit Kassler 397
398
07.03.17
01.06.17
Rote Beete
Rote Beete Salat mit Ziegen- und Schafskäse 382
384
06.08.18
25.06.18
Rührei
mit Krabben, Champignons, Tomaten 357 11.05.17
mit Krabben, Brechbohnen, Vollkorntoastbrot 383 02.10.17
mit Krabben, Erbsen, Papadam 385 06.03.18
mit Krabben, Erbsen und Tomaten 400 23.03.17
mit Krabben, Erbsen und Vollkorntoastbrot 408 20.11.17
mit Kartoffelpüree (Pfanni) – 429 kcal
zum Nachtisch Vanille-Joghurt – 162 kcal
591 11.04.18
Salat
Salat mit Tomaten, grüner Gurke, Schafskäse, Sesam und Papadam 400 04.06.18
Sauerkraut
Sauerkrauttopf mit Rinderfilet, Champignons und Frischkäse 363 13.11.17
mit Kasslerlachs, Frischkäse und Vollkorntoastbrot 387 11.09.17
Schafskäse
Schafskäse, gebacken – Tomaten, Papadam 400 09.07.18
Schlemmerfilet
Wildlachs-Blattspinat (IGLO) 396
399
14.05.18
23.05.17
Brokkoli-Mandel (FROSTA) 418 02.05.17
24.08.17
23.10.17
06.09.18
Schweinefilet/Schweinerückensteak
Schweinefilet  mit Erbsen und Papadam 334
341
370
389
390
391
391
391
11.04.17
09.05.17
03.07.17
16.10.17
14.03.17
04.09.17
04.12.17
26.02.18
Schweinerückensteak mit Bohnen und Papadam 388 03.09.18
Schweinerückensteak mit Erbsen und Papadam 405 07.08.17
Tomaten
Gefüllte Ochsenherztomaten (Fleischtomaten) 398 28.05.18
Ziegenkäse
Minzige Ziegenkäse – Fritatta, Papadam 401 18.06.18
Zucchini
Zucchini, gebacken mit Champignons, Papadam 323 03.07.18
Zucchini mit Käsekruste, Papadam 394 30.04.18