DMCA-Ja geht es denn noch????

DMCA

Das erscheint seit dem 04.01.2018, wenn man versucht meinen Beitrag 30.10.2017 – 9 Monate 5 zu 2 Ernährung – mein Fazit zu lesen.

Was ist passiert?
Am 04.01.2018 fand ich folgende Mail in meinem Postfach (persönliche Daten habe ich natürlich durch Bezeichnung des Inhaltes ersetzt!):

Beginn der Mail
Fenton
(Automattic)

Jan 4, 00:01 UTC

Hi there,

We’ve received the DMCA takedown notice (http://en.support.wordpress.com/copyright-and-the-dmca) below regarding material published on your WordPress.com site, which means the complainant is asserting ownership of this material and claiming that your use of it is not permitted by him/her or the law. As required by the DMCA, we have disabled public access to the material.

Repeated incidents of copyright infringement will also lead to the permanent suspension of your WordPress.com site. We certainly don’t want that to happen, so please delete any other material you may have uploaded for which you don’t have the necessary rights and refrain from uploading additional material that you do not have permission to upload. Although we can’t provide legal advice, the following link provides resources that might help you make this determination:

https://en.support.wordpress.com/counter-notice/#what-is-fair-use

Alternatively, if you believe that this DMCA takedown notice was received in error, or if you believe your usage of this material would be considered fair use, it’s important that you submit a formal DMCA counter notice to ensure that your WordPress.com site remains operational. If you submit a valid counter notice, we will return the material to your site in 10 business days if the complainant does not reply with legal action.

Please refer to the following pages for more information:

http://en.support.wordpress.com/counter-notice/

http://automattic.com/dmca/dmca-counter-notice/

Please note that republishing the material yourself, without permission from the copyright holder (even after you have submitted a counter notice) will result in the permanent suspension of your WordPress.com site and/or account.

Thank you.

— BEGIN NOTICE —
First name: Vorname
Last name: Nachname
Company name: Firmenname
Address: Straße
City: Ort
State/Region/Province: Bundesland
ZIP: Postleitzahl
Country: Germany (DE)
Phone number: 0049-Telefonnummer
Email address: Email-Adresse

Copyright holder: Vorname Name

Location of unauthorized material:
https://5zu2.wordpress.com/

Location of original materials:
https://diaet-ratgeber24.de/5-zu-2

Description of original materials:
1:1 copied text:

Hier noch mal eine Auflistung der wichtigsten positiven Veränderungen:

meine chronischen Gelenkschmerzen sind weitestgehend verschwunden!!!
ich habe deutlich mehr abgenommen, als ich erwartet habe
15 cm Bauchumfang weniger, fühlen sich nach mindestens 25 cm weniger an
mein Heißhunger auf Süßes ist tatsächlich verschwunden
mein Geschmack für süß hat sich verändert, einiges, was ich vor der Umstellung der Ernährung lecker fand, ist mir jetzt zu süß, ich hatte vor einiger Zeit das Erstemal das Erlebnis, das mir etwas gut schmeckte und meiner Freundin war es nicht süß genug!
wenn mein Körper mir signalisiert „ich bin satt“, esse ich jetzt in der Regel nicht mehr weiter, dadurch esse ich auch an den „normalen“ Tagen weniger
essen tue ich nur noch, wenn ich Hunger habe, nicht mehr weil es Zeit zum Frühstück, Mittag oder sonstwas ist
ich esse langsamer, bewusster und mit mehr Genuss
meine Geschmacksnerven reagieren sensibler
meine Grundstimmung hat sich verbessert
ich habe deutlich häufiger das Gefühl voller Energie und Tatkraft zu sein
meine Leistungsfähigkeit hat sich verbessert
ich schlafe besser (tiefer und erholsamer) und schnarche -sehr zur Freude meiner Freundin- nur noch ausgesprochen selten.

I have a good faith belief that use of the copyrighted materials described above as allegedly infringing is not authorized by the copyright owner, its agent, or the law.
I swear, under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that I am the copyright owner or am authorized to act on behalf of the owner of an exclusive right that is allegedly infringed.
I acknowledge that a copy of this infringement notice and any correspondence related to it, including any contact information I provided above (address, telephone number, and email address), will be forwarded to the user who uploaded the content at issue.

Digital signature: Vorname Name
Signed on: 2017-12-22 11:51:30
— END NOTICE —

Regards,

Fenton
Community Guardian
WordPress.com | Automattic
Ende der Mail

Ich hatte im Juli auf der Webseite des Anzeigenden einen Kommentar zur 5:2 Diät geschrieben, indem ich den Inhalt eines meiner Blogbeiträge in das Kommentarfeld kopierte.
Dummerweise – oder glücklicherweise? ist das eine Textpassage, die ich seit 31.03.2017 regelmäßig in nur leicht veränderter Form in allen meinen Montsfazits benutze.

Obwohl das Copyright/Urheberrecht für Kommentare bei demjenigen liegt, der den Kommentar geschrieben hat, behauptet der Anzeigende, ich hätte seine Urheberrechte verletzt.
Er geht sogar noch weiter und beeidigt, dass die von ihm gemachten Angaben zutreffend und richtig sind!

Abgeblich überprüft WORDPRESS jede „takedown notice“ sorgfältigst. Warum bitte wurde bei dieser Prüfung nicht bemerkt, dass die aufgeführte Textpassage in einem Kommentar zu der Website steht und somit keine Urheberrechtsverletzung vorliegt?
Statt dessen sperrt WORDPRESS mal eben nicht nur den beanstandeten Text sondern den kompletten Beitrag! Geht man so mit Kunden um, die einem mit Ihrem kostenlosen Blog wunderbare Werbeeinnahmen verschaffen???

Was tun wenn einem so etwas passiert???

Der Empfehlung von WORDPRESS folgend, habe ich dem Anzeigenden folgende Mail geschickt:

Beginn der Mail
Digital Millenium Copyright Act (DMCA) Infringement Notice

Guten Tag Herr Name,

Sie beschuldigen mich ich hätte von der Website https://diaet-ratgeber24.de/5-zu-2 urheberrechtliche geschützte Inhalte in meinem Blog https://5zu2.wordpress.com/ widerrechtlich verwendet.
Die von Ihnen zitierte Textpassage stammt aus einem Kommentar, den ich selbst auf Ihrer Seite hinterlassen habe.
Die von Ihnen zitierte Textpassage wird von mir seit 31.03.2017 – also lange vor meinem Kommentar auf Ihrer Seite- regelmäßig auf meinem Blog genutzt.
Urheberrechtlichen Schutz genießt der Autor eines Textes. Bei einem Kommentar im Internet ist das der Autor des Kommentares und nicht der Betreiber der Website.
Geschützt sind nur Inhalte, die noch nicht veröffentlicht wurden. Auch hier geht Ihre Beschuldigung ins Leere, da der betreffende Text von mir bereits in nahezu identischer Form am 31.03.2017 auf meinem Blog veröffentlicht worden ist.

Daher bitte ich Sie, schnellstmöglich ein „retraction of the takedown notice“ an WordPress zu senden um dieses Missverständnis aus der Welt zu schaffen.

Mit Grüßen
Jens Betreiber des Blogs https://5zu2.wordpress.com/

Ende der Mail

Immerhin gab es eine schnelle Reaktion des Anzeigenden:

Beginn der Mail
Re: Digital Millenium Copyright Act (DMCA) Infringement NoticeHallo,

Hallo,
ich hatte am Jahresende unsere Seite nach Plagiaten durchsuchen lassen. Dabei haben wir 17 Kopien ( u.a zu ihrem Blog ) aus unseren Urls im Netz gefunden und Rundschreiben verschickt sowie auf kostenpflichte Abmahnungen verzichtet. Ich habe mir die Kommentare genauer angeschaut und die Dopplungen entfernt. WordPress habe ich entsprechend verständigt und auf ein Missverständnis hingewiesen.

Mit freundlichen Grüße
Vorname Name
Ende der Mail

 

Zwar eine schnelle Reaktion, aber kein Wort der Entschuldigung, keine Bitte um Verständnis für das Versehen nicht mal für eine Anrede mit Namen hat es gereicht.
Was für ein Armutszeugnis!!!
Nun bin ich gespannt wie schnell WORDPRESS meine Inhalte wieder freischaltet.

Fazit:

Um Ärger und Stress zu vermeiden sollte man keine eigenen Blogbeiträge in Kommentare auf anderen Blogs oder Webseiten kopieren – auch wenn man das Copyright/Urheberrecht an dem Kommentar hat, weiß man nie auf was für abstruse Ideen die Betreiber von Blogs/Webseiten kommen!!!
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34 Minuten und 58,41 Sekunden!!!!

2017-07-17-Bild-0234 Minuten und 58,41 Sekunden!!!!

Juhuuuuuuuuuuu!!!
Heute habe ich es endlich geschafft!
Die erste Runde in weniger als 35 Minuten
und natürlich neue persönliche Bestzeit!

Noch ein bisschen Nordic Walking Statistik für dieses Jahr (bis einschließlich heute):

103 Runden entsprechend 453,2 km
Gesamtzeit 63 Stunden, 44 Minuten und 31,09 Sekunden
Schlechteste Rundenzeit 40 Minuten 31,95 Sekunden (2. Runde bei einer Doppelrunde)
Durchschnittliche Rundenzeit 37 Minuten 07,87 Sekunden
Durchschnittliche Geschwindigkeit 7,11 km/h
Beste Rundenzeit 34 Minuten 58,41 Sekunden

100 Runden!!!

100 Runden!!!

100

Runden bin ich mit dem heutigen Tage
in diesem Jahr gewalkt!

 

Dazu ein bisschen Statistik:

440,0 km —> Gesamtstrecke
61 Stunden, 56 Minuten und 15,43 Sekunden —> Gesamtzeit
35 Minuten 00,45 Sekunden —> Beste Rundenzeit
40 Minuten 31,95 Sekunden —> Schlechteste Rundenzeit (2. Runde einer Doppelrunde)
37 Minuten 09,75 Sekunden —> Durchschnittliche Rundenzeit
28.400 kcal —> verbraucht laut fitrechner.de
32.600 kcal —> verbraucht laut gesuender-abnehmen.com

Den Kalorienverbrauch beim Nordic Walking zu schätzen ist natürlich sehr schwierig.
Für die Berechnungen habe ich mein Gewicht mit durchnschnittlich 84 kg angenommen und die durchnittliche Rundenzeit von 37 Minuten eingegeben.

Bei fitrechner.de wird das Tempo mit dem man unterwegs ist nicht berücksichtigt, obwohl es deutlichen Einfluß auf den Kalorienverbrauch hat.
Der Wert von gesuender-abnehmen.com bezieht sich auf die Geschwindigkeit, mit der ich unterwegs bin.
Unter Berücksichigung des „Nachbrenneffektes“ (siehe Begriffe und Abkürzungen), der dadurch entsteht, dass ich immer auf nüchternen Magen Walken gehe, denke ich, dass der von gesuender-abnehmen.com errechnete Wert für mich eher zutreffend ist.

22.09.2017 – Urlaub

Urlaub122.09.2017 – Urlaub

Heut gehts an Bord –
Morgen gehts fort!!

Intervallfasten hat Pause – Urlaub ist angesagt!

Der Blog macht auch Pause – wenn ich Zeit, Lust und Internetzugang habe,  gibt es zwischendurch ein paar Urlaubsimpressionen.

Eine Woche „Südseekreuzfahrt“ mit meiner Partnerin ist angesagt.

Wir werden mit einem Freund auf dessen Schiff  und mit sechs weiteren Schiffen aus unserem Verein ganz entspannt eine Woche in der dänischen Südsee segeln.
Das Bild oben wurde auf der Südseekreuzfahrt 2016 aufgenommen.
Kein Stress mit „wir müssen ein bestimmtes Ziel erreichen“ und gemütliche Abende mit Freunden und anderen Mitgliedern aus dem Verein.

Ich freue mich sehr darauf!!!

20.09.2017 – Doppelrunde

20.09.2017 – Doppelrunde

Letzte Woche Mittwoch hatte ich keine Lust mit schmerzendem Rücken Walken zu gehen.
Da man seinem Körper ja immer auch mal etwas Abwechslung anbieten soll, beschloss ich heute eine Doppelrunde einzulegen.
2017-07-17-Bild-02Es war auch eine gute Gelegenheit zu schauen, ob sich meine Kondition seit der letzten Doppelrunde verbessert hat.
Die Zeit der ersten Runde war mit 36 Minuten und 57 Sekunden in etwa so wie vor zwei Monaten, die der zweiten Runde mit
37 Minuten und
49 Sekunden
aber fast zwei Minuten schneller und sie fiel mir auch nicht so schwer wie beim letzten Mal.
Also hat sich meine Kondition doch ein wenig verbessert. 🙂

W-2017-09-20
Ich bin dann auch noch auf die Waage gestiegen, da hatte ich zwar schon einen ersten Becher Kaffee getrunken, aber das vernachlässige ich mal, ist ja kein offizieller Wiegetag heute.

Mit dem Wiegeergebnis war ich natürlich ganz zufrieden. 😉

Das fand ich echt blöde!!!!

06.09.2017 – Das fand ich echt blöde!!!!

Ja, was denn???
Das es heute Morgen so richtig fies geregnet hat als ich meine Runde gewalkt bin!
Als ich losging war es noch trocken, dann fing es leicht an zu nieseln. Der Regen wurde immer kräftiger und zum Schluss war es ein richtig kräftiger Landregen.
Durch meine Brille konnte ich fast nichts mehr sehen, da nicht nur die Regentropfen die Sicht behinderten, sondern die Brille auch noch von meinem Atem beschlagen ist.
So habe ich tatsächlich eine Abzweigung verpasst und ungewollt meine Runde etwas verlängert.
Als ich dann wieder Zuhause war, waren die Klamotten komplett durchnässt, wenigstens war es mit 17 Grad einigermaßen warm.
Neeeeee, so macht Nordic Walking nicht wirklich Spass!!!

sechsundvierzig hunderstel!!!!

2017-07-17-Bild-05Heute wollte ich -trotz walken- früh im Büro sein und habe mir den Wecker auf 4:00 Uhr gestellt. Tatsächlich habe ich es mal geschafft rechtzeitig ins Bett zu gehen und habe tief und fest geschlafen.
Als der Wecker klingelte fühlte ich mich ausgeschlafen und fit.
Auch das Walken lief gut an und so beschloss ich eine neue Bestzeit zu walken und erstmals eine Runde mit 34 Minuten und nn Sekunden zu schaffen.

Ok, die neue Bestzeit habe ich geschafft!
Es waren 35 Minuten und 00,45 Sekunden

Für die 34 vor dem Komma, fehlten mir also

sechsundvierzig hunderstel Sekunden!!!

Ein Wimpernschlag! Ich finde das irgendwie blöde!!! 😉

Noch ein bisschen Nordic Walking Statistik für dieses Jahr (bis einschließlich heute):

86 Runden entsprechend 378,4 km –
Gesamtzeit 53 Stunden, 21 Minuten und 29,30 Sekunden.
Schlechteste Rundenzeit 40 Minuten 31,95 Sekunden (2. Runde bei einer Doppelrunde)
Durchschnittliche Rundenzeit 37 Minuten 13,60 Sekunden
Beste Rundenzeit 35 Minuten 00,45 Sekunden

DSCN9519a
Ausgleich war der Weg zur Arbeit.
Offen unter Sternen zu fahren,
auf den Feldern wabernder Nebel, angeleuchtet von der aufgehenden Sonne,
die sich gelegentlich in den Rückspiegeln als glutroter Ball zeigte –

wie geil ist das denn Bitte!!!!