12.04.2021 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,7 kg (+0,2 kg),BMI 23,3 (-0,0),Körperfettanteil 18,4 % (+0,1 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -11,1 kg, BMI -3,2, Körperfett -7,1 kg. Das passt schon. 🙂 Tageweise fühle ich mich erschöpft, antriebs- und energielos, irgendwie ist mir dann … 12.04.2021 Wiegetag weiterlesen

05.04.2021 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,5 kg (-0,1 kg),BMI 23,3 (-0,0),Körperfettanteil 18,3 % (-0,1 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -11,3 kg, BMI -3,2, Körperfett -7,2 kg. Das verstehe ich alles nicht mehr! 🙂 Meine letzten Wiegeergebnisse verstehe ich nicht mehr.29.03. --> 80,6 … 05.04.2021 Wiegetag weiterlesen