14.06.2021 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 82,7 kg (+0,9 kg),BMI 23,8 (+0,2),Körperfettanteil 19,5 % (+0,4 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -9,1 kg, BMI -2,7, Körperfett -6,1 kg. Das ist deutlich schlimmer als erwartet! 😦 So wird das nichts mit unter 80 kg bis … 14.06.2021 Wiegetag weiterlesen

07.06.2021 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 81,8 kg (-0,1 kg),BMI 23,6 (-0,1),Körperfettanteil 18,8 % (-0,2 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -10,0 kg, BMI -2,9, Körperfett -6,5 kg. Gaanz langsam wird es weniger. 🙂 Immerhin 0,1 kg Gewicht und 0,2 kg Körperfett weniger als … 07.06.2021 Wiegetag weiterlesen

17.05.2021 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 82,2 kg (+1,3 kg),BMI 23,8 (+0,4),Körperfettanteil 18,9 % (+0,8 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -9,6 kg, BMI -2,7, Körperfett -6,1 kg. Das war zu erwarten! 😦 Letzte Woche kamen sie wieder, einige Tage an denen ich mich … 17.05.2021 Wiegetag weiterlesen

26.04.2021 Wiegetag

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 89,0 cm (-0,0 cm),Gewicht 80,6 kg (-1,1 kg),BMI 23,3 (-0,3),Körperfettanteil 18,3 % (-0,7 kg). Seit dem Start sind das: Bauchumfang -17,5 cm, Gewicht -11,2 kg, BMI -3,2, Körperfett -7,2 kg. Macht heiraten schlank??? 🙂 Tageweise fühle ich mich erschöpft, antriebs- und energielos, irgendwie ist mir dann … 26.04.2021 Wiegetag weiterlesen