18.06.2018 – Wiege-TmwK (Fastentag)

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 90,0 cm (-0,0 cm), Gewicht 80,5 kg (+0,8 kg), BMI 23,3 (+0,3), Körperfettanteil 18,0 % (+0,5 kg).   Seit dem Start sind das: Bauchumfang -16,5 cm, Gewicht -11,3 kg, BMI -3,2, Körperfett -7,4 kg. Da ist sie wieder die 80 vor dem Komma. 😦 Ich finde … 18.06.2018 – Wiege-TmwK (Fastentag) weiterlesen

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11.06.2018 – Wiege-TmwK (Fastentag)

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 90,0 cm (-0,0 cm), Gewicht 79,7 kg (-1,8 kg), BMI 23,0 (-0,6), Körperfettanteil 17,6 % (-1,2 kg).   Seit dem Start sind das: Bauchumfang -16,5 cm, Gewicht -12,1 kg, BMI -3,5, Körperfett -7,9 kg. Tschaka!!! Da ist sie wieder die 79 vor dem Komma. Ich bin … 11.06.2018 – Wiege-TmwK (Fastentag) weiterlesen

07.05.2018 – Wiege-TmwK (Fastentag)

Wiegetag - Ergebnis: Mein Ergebnis für diese Woche: Bauchumfang 90,0 cm (-0,0 cm), Gewicht 78,4 kg (-1,1 kg), BMI 22,7 (-0,3), Körperfettanteil 17,1 % (-0,5 kg).   Seit dem Start sind das: Bauchumfang -16,5 cm, Gewicht -13,4 kg, BMI -3,8, Körperfett -8,5 kg. Das Ergebnis erstaunt mich ein wenig. Letzte Woche hatte ich eigentlich immer … 07.05.2018 – Wiege-TmwK (Fastentag) weiterlesen