22.09.2017 – vorgezogener Wiegetag – wegen Urlaub!

Da ich heute Abend mal wieder an Bord gehe um zu segeln, habe ich den Wiegetag vorgezogen.

Wiegetag – Ergebnis:
Ampel-grün


Mein Ergebnis für diese Woche:

Bauchumfang 92,5 cm (0,0 cm),
Gewicht 79,5 kg (-0,3 kg),
BMI 23,0 (-0,1),
Körperfettanteil 17,5 % (-0,1 kg).

 

Seit dem Start sind das:

Bauchumfang -14,0 cm, Gewicht -12,30 kg, BMI -3,6, Körperfett -8,0 kg.

W-32


Gibt es ein Urlaubsstartgewicht????

Das Gewicht entspricht exakt dem, das ich am Wiegetag vor dem letzten Urlaub hatte.
Allerdings habe ich diesmal etwas weniger Körperfettanteil – das hat doch was! 🙂

 

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