27.03.2017 – Wiegetag

~ 5zu2diaet

W-08

Tatatataaaaaaaaaaaaaaaa! Wettziel erreicht!

Mein Ergebnis in der 8. Woche :
Bauchumfang 101,0 cm (-0,5 cm), Gewicht 84,8 kg (-0,9 kg), BMI 24,5 (-0,3), Körperfettanteil 20,2 % (-0,6 kg).

Seit dem Start sind das:

Bauchumfang -5,5 cm, Gewicht -7,0 kg,
BMI -2,0, Körperfett -4,8 kg –
damit bin ich mehr als zufrieden!!!

Die Wette mit meiner kleinen Tochter ( siehe Vorbereitung und Start) habe ich gewonnen – Tschaka!!!!!!

6 Gedanken zu “27.03.2017 – Wiegetag”

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